Let the sunshine in...

Es ist Sommeranfang - nicht nur auf dem Kalender, sondern auch draußen.

Ich genieße die Farben, die Wärme und die Leichtigkeit des Sommers.

Einfach mal die Seele mal baumeln lassen - einfach nur sein.

Zeit des Wachsens und Erwachens

Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass bei den ersten Sonnenstrahlen Ihre Lebensgeister neu geweckt werden? So ging es mir in der letzten Woche und besonders am Wochenende. Endlich ist die Sonne da und erwärmt unsere Gemüter und läßt uns die Welt mit anderen Augen sehen.

Einige meiner Eindrücke möchte ich gerne mit Ihnen teilen und Ihnen so einen Wohlfühlgruß nach Hause schicken.

Genießen sie jeden einzelnen Sonnenstrahl, jede Blüte und jeden schönen Augenblick.

Es war einmal...ein Edelstein

Wer von uns träumt nicht als Kind davon einen schönen Edelstein zu finden und sich an diesem Schatz zu erfreuen?
Ich habe so einen Schatz gefunden.
Bei der Suche nach neuen hochwertigen Massageölen bin ich auf eine Firma in der Schweiz gestoßen, die Massageöle herstellen, die sich die Wirkung von Edelsteinen zunutze macht.
Das Edelstein-Balance-Konzept ist von Monika Grundmann entwickelt worden und das Ergebnis sind verschiedene Edelsteinöle mit so wundervollen Namen wie:

Geborgenheit, Gelassenheit, In Fluss kommen, Lebensfreude oder Regeneration.

Angeregt durch die Anwendung der Öle bei mir und einigen meiner Kunden, habe ich mich mit diesem Thema nochmal intensiver beschäftigt.
Wußten Sie z.B., dass der Achat die Willenskraft stärkt, Bernstein bei Allergien hilft und der Magnesit zu mehr Ausgeglichenheit führt?
Unterstützt wird die Wirkung der Edelsteine noch durch die Zugabe von rein natürlichen ätherischen Ölen.

Am Besten probieren Sie die Wirkung selber aus:
Rufen Sie mich einfach an oder schicken mir eine Mail zwecks Terminabsprache. Ich freue mich auf Sie.

Was macht eigentlich eine Massagetherapeutin, wenn sie nicht massiert?

Aikido- der Weg des harmonischen Geistes

Wie Sie vielleicht schon in meinem Flyer oder hier in meinem Weblog gesehen haben, bin ich nicht nur Massage-Therapeutin, sondern praktiziere schon seit vielen Jahren mit viel Freude Aikido. Da ich u.a. dort erste "Berührungspunkte" mit Massage und dem daraus folgenden Wohlbefinden hatte, möchte ich Ihnen heute diese wunderbare Sportart vorstellen.
Aikido ist eine verhältnismäßig junge japanische Kampfkunst und wurde von Morihei Uyeshiba (1883-1969) entwickelt. Seit über 40 Jahren gibt es Aikido in Deutschland. In den letzten Jahren erfreut sich Aikido (bei jung und alt) immer größerer Beliebtheit, so dass im letzten Jahr im Rahmen der World Games ein Jubiläums-Lehrgang mit Meister Asai und vielen anderen internationalen Aikido-Lehrern für Aktive und Zuschauer stattfand.
Aikido bedeutet Bewegung, d.h. Lernen durch den Körper.
Als ich vor 22 Jahren mit Aikido begann stand der dynamische Aspekt im Vordergrund - heute schätze ich besonders die Verknüpfung von Bewegung und Meditation.
Die vielseitigen Bewegungsformen und das Üben mit sehr unterschiedlichen Menschen halten den Körper und Geist fit und gesund und führen zu innerer Stärke, die sich widerspiegelt in dem Gefühl von Harmonie und Ausgeglichenheit. So macht Aikido nicht nur wacher und beweglicher, sondern führt auch zu mehr Klarheit und Stabilität.
Wie viel Freude Aikido machen kann und warum ich auch weiter diesen Weg gehen möchte, bringen hoffentlich die nun folgenden (und oben abgebildeten) Fotos zum Ausdruck.
Wer Interesse hat Aikido selber einmal auszuprobieren, ist herzlich eingeladen und kann sich über die Trainingsmöglichkeiten in Oberhausen und Umgebung HIER informieren.

Die Achtsamkeit des Augenblicks

Kennen Sie auch die Momente im Leben, die sich besonders gut anfühlen: die ersten Sonnenstrahlen nach dem Winter, ein Glas Rotwein am Abend oder ein Spaziergang am Strand. Diese Augenblicke sind deshalb für mich so wertvoll, weil ich dann mit meiner Aufmerksamkeit ganz bei mir bin.

Im Umgang mit anderen Menschen bin ich dann entspannter und begegne Ihnen mit der gleichen Aufmerksamkeit. Diese Erfahrung habe ich auch während meiner Massagearbeit schon sehr häufig gemacht. Es ist mir ein Bedürfnis den einzelnen Menschen in diesem Moment wahrzunehmen und zu behandeln. Diese entgegengebrachte Aufmerksamkeit ist eine der wichtigsten Faktoren, die Zufriedenheit und eine Steigerung der Lebensqualität hervorbringen.

So kann eine gut durchgeführte Massage noch nachhaltig in Erinnerung bleiben und für einen Augenblick ein Lächeln auf unser Gesicht zaubern.

Eine halbe Stunde Aus-Zeit

Mobile Massage -- Service zu Hause und am Arbeitsplatz


"Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie"

Für den kleinen Urlaub zwischendurch

Eine vitalisierende und entspannende Massage macht Sie schon in wenigen Minuten fit für den ganzen Tag. Verspannungen und Blockaden werden durch fließende Bewegungen gezielt gelöst. Die Anwendung effektiver Massage-Techniken zur Lockerung und Dehnung fördert die stärkere Durchblutung von Muskeln und Organen. So entsteht ein aktives Körpergefühl und die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit wird erhöht. Auf Dauer bringen Sie Ihren Körper mit regelmäßiger Massage-Therapie auf sanfte und wirkungsvolle Weise in ein gesundes Gleichgewicht.


Energie für den Arbeitstag
Die Mobile Massage am Arbeitsplatz ist eine Serviceleistung, die Unternehmen für ihre Mitarbeiter vorteilhaft nutzen können, denn sie ist kurz, aber effektvoll:

• Eine gezielte durchblutungsfördernde Energiemassage erhöht sofort die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.



• Langfristig steigert präventive Massage das allgemeine Wohlbefinden und somit auch die Motivation am Arbeitsplatz. Sie wirkt vorbeugend gegen Rückenbeschwerden und ist therapeutisch wirksam bei Anspannung durch Termindruck, langes Sitzen und Bildschirmarbeit.

Ich komme zu Ihnen
Gönnen Sie sich eine echte Pause, die mit keinerlei Aufwand für Sie verbunden ist.

• Mein Vorteil ist die Mobilität: ich komme zu Ihnen -- Sie sparen den Anfahrtsweg, die Parkplatzsuche und die Wartezeit.



• Die komplette Ausrüstung wird mitgebracht (Massageliege bzw. -stuhl, Handtücher, Öle etc.).
  

Sie haben die Wahl
Nutzen Sie die flexiblen Einsatzmöglichkeiten:

• Die Massage wird individuell auf Sie abgestimmt und aus einzelnen Elementen kombiniert.
  



• Ob zu Hause oder im Büro ... Sie wählen den Ort.



• Ob während der Mittagspause oder nach der Arbeit ... Sie bestimmen den Zeitpunkt.
  

Audio-Interview über manimoma- "Mobile Massage vor Ort":





Petra Niederdorf-Zelezny
Massage-Therapeutin
Maxstr. 8
46145 Oberhausen
Fon 0208/602 983
Mobil 0152/070 35 841
e-mail: info@manimoma.de