Gesunderhaltung und Eigenverantwortung

Die Zeiten ändern sich:

Früher sind die (meisten) Menschen, wenn sie gesundheitliche Probleme hatten zum Arzt gegangen und haben sich etwas verschreiben lassen.

Heute lernen wir schon sehr früh, dass Gesunderhaltung sehr viel mit Eigenverantwortung zu tun hat. Der Fokus liegt auf dem Begriff "Haltung". Haben Sie auch den Eindruck, dass in Ihrem Freundeskreis immer weniger Leute rauchen, immer mehr Leute Bio-Produkte kaufen und nahezu jeder einer sportlichen Betätigung nachgeht, um sich fit zu halten?

Ich finde das gut so.

Das Bedürfnis der Menschen sich nicht nur in der Freizeit, sondern auch im Berufsalltag gesund zu ernähren und möglichst entspannt und produktiv zu sein, spiegelt sich wider in einem großen Interesse an der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Diejenigen von uns, die zum Glück noch Arbeit haben, sind oft sehr stark belastet und sind dankbar,wenn in ihrem Unternehmen entsprechende Programme (Rückenschule, Stressbewältigung, Massage in der Mittagspause etc.) angeboten werden.

Bei "typischen" Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Kopfschmerzen wirkt eine regelmäßig durchgeführte Massage oft Wunder. Zumindestens berichten das meine Kunden: sie genießen dieses Wohlfühlprogramm und gehen entspannter und motivierter wieder an ihren Arbeitsplatz.

Büro-Massage

Die Büro-Massage auf einem Massagestuhl bietet die wunderbare Gelegenheit sich in ca. 20 Minuten (während der Mittagspause) etwas Gutes zu tun. Die Massagegriffe und Dehnungen werden über der Kleidung (am besten T-Shirt) durchgeführt. Nach der Massage fühlen Sie sich frisch und können entspannt und aufgetankt die nächsten Arbeitsaufgaben bewältigen (was sowohl Sie selbst als auch Ihren Arbeitgeber freuen wird). Wagen Sie einen Versuch und überzeugen Sie sich selbst oder überzeugen Sie Ihren Arbeitgeber diesen Service für alle Mitarbeiter anzubieten.