Massage ist Kosmetik für die Seele

Vor ein paar Tagen habe ich meinen "Sommer"-Urlaub beendet und bin nun entspannt und aufgetankt für meine Kunden wieder da.

Ich habe mir im Urlaub das gegönnt, womit ich sonst meine Kunden immer verwöhne: nämlich eine "Harmonie"-Massage.

Um das Wellness-Feeling perfekt zu machen, war ich vor der wirklich sehr wohltuenden Massage in der Sauna. Als die Massage-Therapeutin begann das Öl auf meiner Haut zu verteilen, bemerkte sie, dass man an meiner Haut spüren würde, dass ich regelmäßig in die Sauna gehe und sagte:

"Sauna ist Kosmetik für die Haut".

Diese Aussage hat mir so gut gefallen, dass ich sie etwas modifiziert an Sie heute weiter geben möchte. In diesem Sinne: Gönnen Sie sich etwas Kosmetik.

Was macht eigentlich eine Massagetherapeutin, wenn sie nicht massiert?

Aikido- der Weg des harmonischen Geistes

Wie Sie vielleicht schon in meinem Flyer oder hier in meinem Weblog gesehen haben, bin ich nicht nur Massage-Therapeutin, sondern praktiziere schon seit vielen Jahren mit viel Freude Aikido. Da ich u.a. dort erste "Berührungspunkte" mit Massage und dem daraus folgenden Wohlbefinden hatte, möchte ich Ihnen heute diese wunderbare Sportart vorstellen.
Aikido ist eine verhältnismäßig junge japanische Kampfkunst und wurde von Morihei Uyeshiba (1883-1969) entwickelt. Seit über 40 Jahren gibt es Aikido in Deutschland. In den letzten Jahren erfreut sich Aikido (bei jung und alt) immer größerer Beliebtheit, so dass im letzten Jahr im Rahmen der World Games ein Jubiläums-Lehrgang mit Meister Asai und vielen anderen internationalen Aikido-Lehrern für Aktive und Zuschauer stattfand.
Aikido bedeutet Bewegung, d.h. Lernen durch den Körper.
Als ich vor 22 Jahren mit Aikido begann stand der dynamische Aspekt im Vordergrund - heute schätze ich besonders die Verknüpfung von Bewegung und Meditation.
Die vielseitigen Bewegungsformen und das Üben mit sehr unterschiedlichen Menschen halten den Körper und Geist fit und gesund und führen zu innerer Stärke, die sich widerspiegelt in dem Gefühl von Harmonie und Ausgeglichenheit. So macht Aikido nicht nur wacher und beweglicher, sondern führt auch zu mehr Klarheit und Stabilität.
Wie viel Freude Aikido machen kann und warum ich auch weiter diesen Weg gehen möchte, bringen hoffentlich die nun folgenden (und oben abgebildeten) Fotos zum Ausdruck.
Wer Interesse hat Aikido selber einmal auszuprobieren, ist herzlich eingeladen und kann sich über die Trainingsmöglichkeiten in Oberhausen und Umgebung HIER informieren.