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18.6.10

GruenderCity-Oberhausen












Wer hätte das gedacht?


Oberhausen ist eine tolerante, sympathische und erfolgsversprechende Stadt für Existenzgründer. So gesehen und beschrieben in einem kleinen Film über Oberhausen, der auf der Startseite eines neuen Online-Portals zu finden ist: www.gruendercity-oberhausen.de.
Auch ich bin ein Teil davon und deshalb möchte ich Ihnen diese Seite und die dort vorkommenden UnternehmerInnen aufs Wärmste empfehlen.
Was sie dort noch alles finden? Menschen, die es gewagt haben sich selbständig zu machen und dazu beitragen, dass es sich lohnt in dieser
l(i)ebenswerten Stadt zu leben.

20.10.09

Herbstzeit


Der Herbst verändert das Leben. Die Tage werden kürzer, es ist wieder mehr Raumfür Aktivitäten im Haus: lesen, eine Tasse Tee, die Kerzen verbreiten ein sanftes Licht. Diese Momente der Stille sind oft ein Genuß, lassen einen etwas zur Ruhe kommen. Am meisten genießen kann ich diese Häuslichkeit nach einem schönen Herbstspaziergang. Ich mag das Licht der Sonne, wenn es durch die bunten Herbstblätter schimmert. Herbstzeit ist auch Ernte zeit: es geht nichts über einen leckeren Apfelkuchen mit selbstgeernteten Boskopäpfeln oder die eine Kürbissuppe.

23.6.09

Let the sunshine in...


Es ist Sommeranfang - nicht nur auf dem Kalender, sondern auch draußen.


Ich genieße die Farben, die Wärme und die Leichtigkeit des Sommers.


Einfach mal die Seele mal baumeln lassen - einfach nur sein.

24.2.09

Trommel-Wirbel


Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich an einem Taiko-Trommel- Workshop teilgenommen und so viel Spaß und Freude daran gehabt, dass ich seit dem ein mal wöchentlich trainiere.

Bei dieser Art des Trommelns wird die Lebensenergie geweckt und es entsteht eine Gefühl von positiver, kraftvoller Energie, die man nicht nur selber erzeugt, sondern in der Gruppe besonders stark erlebt. Es ist manchmal so, als würden die Trommeln etwas in mir zum Schwingen bringen, das in mir steckt, was ich aber ohne diese Art des Trommelns nicht alleine hätte zum Leben erwecken können.

Ich könnte noch viel darüber schreiben, aber am Besten ist es, wenn man es selber ausprobiert, deshalb an dieser Stelle ein Hinweis für alle, die etwas tolles ausprobieren wollen.
Unter http://www.amaterasu-taiko.de/ finden Sie Hinweise über Work-Shops und Trainingsmöglichkeiten in Oberhausen - in sehr netter, angenehmer Atmosphäre.

1.1.09

Jahreswechsel






2009










Ein neues Jahr hat begonnen:

  • was möchte ich im alten Jahr zurücklassen?
  • was soll bleiben, wie es ist?
  • was für Herausforderungen warten auf mich?

Wie auch immer Sie diese Fragen für sich beantworten, ich wünsche Ihnen Herzenswärme, frischen Mut und gute Freunde auf dem Weg.

Für zwei meiner Kunden beginnt das Jahr auf jeden Fall gut, denn Sie haben eine Massage gewonnen.

Herzlichen Glückwunsch




16.10.08

Herbstzeit- Newsletter


Nun ist es soweit - die Uhren sind umgestellt und es wird noch früher dunkel.

Der Herbst ist die Jahreszeit, in der wir wieder mehr für unsere Gesundheit tun müssen und uns ab und zu etwas Wohltuendes, Warmes gönnen (ein Glas Tee, einen Sauna-Besuch, eine warme Wolldecke oder auch einfach eine Massage).

Aus diesem Grunde gibt es aktuell ein sehr schönes Couponheft mit Angeboten für die Seele, den Körper und den Geist. In diesem Heft finden Sie spezielle Angebote verschiedener Unternehmerinnen, die Ihnen den Herbst ein wenig versüßen möchten. Die Couponhefte sind in einigen Apotheken, Reformhäusern oder Buchläden zu bekommen. Sollten Sie dort keins erhalten, sende ich Ihnen auch gerne eins nach Hause.


Desweiteren beteilige ich mich aktuell auch an einem speziellen Service für Senioren, der eine große Palette an Dienstleistungen zusammenfasst. Diesen Service können Sie unter einer zentralen Telefonnummer 0208/6205763 abrufen.

Sollten Sie übrigens Interesse an Naturheilverfahren haben, können Sie sich unter folgender Adresse
informieren und dort unter anderem auch ein Interview von mir lesen.

9.9.08

Massage "gemeinsam erleben" mit der Oberhausener Familienkarte

Seit dem 01.09.08 gibt es etwas Neues in Oberhausen: die Familienkarte.
Da ich selber Familie habe und diese Einrichtung für eine gute Sache halte, habe ich mich sofort entschieden mich mit meinem Unternehmen an dieser Aktion zu beteiligen.
Sofern Sie Besitzer dieser Familienkarte sind (die übrigens kostenlos unter www.oberhausen.de/familienkarte beantragt werden kann), erhalten Sie ab sofort einen Familienrabatt.

Das heißt, wenn Sie drei Massagen buchen oder drei Geschengutscheine kaufen, erhält ein Familienmitglied eine 20minütige Massage umsonst.

Also, worauf warten Sie noch?

Anruf oder Email genügt und ich setze mich unverzüglich zwecks Terminabsprache mit Ihnen in Verbindung.

23.7.08

Ein Fest für die Sinne (Ganzkörpermassage)

Urlaubszeit

--- Zeit der Regeneration und Erholung

--- Kraft schöpfen für Neues

--- Auftanken von Lebensenergie



Egal, wo oder wie Sie Ihren Urlaub verbringen, einer der o.g. Punkte hat bestimmt eine gewisse Bedeutung für Sie und liegt Ihnen am Herzen.


Manchmal muß die Reise gar nicht so weit weg sein, der Aufwand gar nicht allzu hoch sein; denn ich entführe Sie heute und heiße Sie:


Willkommen in der Wohlfühloase


Stellen Sie sich einen angenehmen Raum vor (bei Ihnen zu Hause), in dem Sie sich wohl fühlen. Die Massageliege steht bereit, sanfte Musik läuft im Hintergrund und es riecht nach Sommer. Das gedämpfte Licht erinnert an einen Sonnenuntergang am Meer und Sie freuen sich auf einen schönen Abend. Sie lassen den Alltag hinter sich und genießen die sanften Berührungen meiner Hände, die über Ihren Rücken gleiten. Die Bewegungen sind mal kräftig und mal sanft und Sie spüren, wie Sie mehr und mehr entspannen. Ihre Arme werden mit fließenden Bewegungen massiert und sind dankbar für die Zeit des "Nichtstunmüssens".


Wenn Sie sich anschließend auf den Rücken gedreht haben, spüren Sie, wie gut Ihnen die Massage der Beine tut, so als hätten diese einen langen Spaziergang hinter sich und würden nun dafür belohnt, dass diese Sie so tapfer durchs Leben tragen. Die Fußmassage ist ein besonderer Genuß und verleiht Ihnen eine gewisse Leichtigkeit, die sehr gut tut.


Eingepackt in eine wohlig warme Decke genießen Sie nun die Nacken- und Kopfmassage, die diesen "Urlaubstag" abrundet. Ihr Kopf ist frei, Sie können komplett loslassen und fühlen sich wie neu geboren.


Mit diesem wunderbaren Wohlgefühl bleiben Sie so lange liegen, wie Sie mögen - und nehmen sich so viel davon mit in den Alltag wie Sie können.






2.6.08

Fußreflexzonenmassage

Die Massage der Füße ist eine uralte Tradition - und wer weiß das nicht - eine Wohltat für müde Füße. Schon 3000 v. Chr. konnten Zusammenhänge zwischen der Fußmassage und dem Gesundheitszustand nachgewiesen werden.

Die Fußreflexzonentherapie ist in Deutschland besonders populär geworden, seit dem Anne Marquardt 1975 ihr Buch "Reflexzonenarbeit am Fuß" herausgebracht hat.
Grundlage der Massage und Theapie ist die Einteilung des Fußes in zehn Längszonen und vier Querzonen. Nahezu jedes Organ bzw. jeder Körperbereich findet sich auf der Fußsohle wieder und kann durch die Massage gezielt stimuliert und behandelt werden.

Die Massage wird entweder von professionellen Therapeuten angewendet, darf aber auch von Laien oder als Selbstmassage durchgeführt werden.
Ein großer Vorteil der Massage liegt darin, dass eine relativ schnelle Wirkung erzielt wird und eine ganzheitliche Behandlung möglich ist.
Bei regelmäßiger Anwendung dient die Fußreflexzonenmassge qausi der Gesundheitsvorsorge, da sie für Entspannung und Stressabbau sorgt.

29.4.08

Zeit des Wachsens und Erwachens

Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass bei den ersten Sonnenstrahlen Ihre Lebensgeister neu geweckt werden? So ging es mir in der letzten Woche und besonders am Wochenende. Endlich ist die Sonne da und erwärmt unsere Gemüter und läßt uns die Welt mit anderen Augen sehen.

Einige meiner Eindrücke möchte ich gerne mit Ihnen teilen und Ihnen so einen Wohlfühlgruß nach Hause schicken.
Genießen sie jeden einzelnen Sonnenstrahl, jede Blüte und jeden schönen Augenblick.